打擊動作

整理打擊手套

深呼吸 縮下巴

放鬆身體 手掌不要緊握球棒 重心略為在後腳

球投出目光盯著球 頭的位置不要隨之上下襬動

在眼睛前上方擊中球心

重心由後往前轉移 重心腳轉移到前腳

左手拉 右手推 雙手伸直延伸畫圓 延展到最後

積極跑壘

要記得.....

 

已上轉貼自 http://minimum.pixnet.net/blog/post/24935520